L’été est synonyme de chaleur, de plage, de piscine et de vacances. C’est aussi le moment idéal pour renouveler vos soins de la peau. Les temps plus chauds et les jours plus longs ont un tout autre effet sur notre peau que ceux des froideurs hivernales. Les conseils de beauté ci-dessous vous aideront à profiter pleinement de la saison estivale tout en gardant en tête la santé de votre peau.
Nettoyer et exfolier
Nous avons tous tendance à transpirer davantage en été car c’est le moyen naturel du corps pour se rafraîchir. Il devient alors très important de ne pas oublier de nettoyer votre visage puisque le mélange de sueur et de crème solaire peut entraîner des éruptions cutanées. Utilisez un lait ou un gel nettoyant doux comme Dermaliss ou Limpiderm qui nettoie en profondeur, matin et soir. Pour éviter les pores obstrués, exfoliez-vous une à deux fois semaine avec un gel exfoliant purifiant tel qu’Exoderm d’Action de Gala. Mais attention, si vous avez un coup de soleil, il est préférable de laisser la peau guérir par elle-même avant de l’exfolier.
L’hydratation
On boit plus d’eau en été et on croit souvent, à tort, qu’il n’est plus nécessaire d’appliquer de crème hydratante sur notre corps. Il vous faut garder cette bonne habitude, souvent plus hivernale, en été aussi. Quoique pendant l’hiver, nos crèmes hydratantes sont plus riches et donc plus épaisses. Pendant les mois plus chauds, vous pouvez opter pour une crème hydratante à consistance plus légère, telle que l’émulsion hydratante Hydra-T ou un gel-baume à l’aloès qui ne colle pas, comme Hydraplus d’Action de Gala.
L’importance de la crème solaire
Si vous devez faire une chose seulement pour prendre soin de votre peau en été, mettez de la crème solaire. L’été, nous passons plus de temps à l’extérieur. Il est donc essentiel d’appliquer un écran solaire (FPS30 minimum) chaque fois que vous vous exposez au soleil (et vous devriez faire de même pendant l’hiver). Quelques études tentent de démontrer que certains ingrédients chimiques pourraient être nocifs pour la santé. C’est pourquoi, opter pour une crème minérale 100% naturelle s’avère être une excellente option. Recherchez donc un écran solaire à base de minéraux contenant de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane, qui sont des bloqueurs physiques plutôt que chimiques, comme la crème Biomi. Et n’oubliez pas vos lèvres.
En résumé, profitez du temps magnifique que vous avez attendu toute l’année, tout en prenant soin de trouver une routine beauté adaptée à la saison estivale, pour conserver une peau saine tout au long de l’été.
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