Ados : faire la peau à leurs problèmes de peau!

La salle de bain est l’endroit à bannir de la maison pour votre garçon? Le maquillage est devenu le premier compagnon nocturne de votre fille? Ne vous inquiétez plus. Voici 5 conseils pour aider vos adolescents à entretenir leur peau en cette période de la rentrée scolaire.
Leurs problèmes de peau peuvent aller des plus légers aux plus graves et il est important de savoir que l’état peut se détériorer si de mauvaises habitudes s’installent. Comme pour nous, une bonne routine pour les ados est de trouver les bons produits qui conviennent à leur peau afin qu’ils puissent l’entretenir adéquatement. Mises à part les bonnes habitudes à prendre au quotidien, prendre rendez-vous régulièrement chez une esthéticienne est également un excellent réflexe!
Les bienfaits d’un passage chez l’esthéticienne :

• Elle pourra faire un nettoyage en profondeur de leur peau;
• Elle en profitera pour retirer les comédons (points noirs) et microkystes (points blancs);
• La peau de votre ado sera plus apte à combattre l’arrivée des futures imperfections.

À cause des hormones de la puberté, environ 80% des ados ont de l’acné, à différents degrés bien évidemment. Comment prévenir ces imperfections?

1- Bien nettoyer sa peau deux fois par jour et après toute activité sportive

Très réactive, la peau des adolescents est facilement irritée par une hygiène trop agressive. La peau réagit au stress qu’on lui afflige par une production accrue de sébum. Nous conseillons donc d’éviter les pains de savons classiques et les lotions à base d’alcool qui décapent royalement ! Pour les imperfections au niveau du dos et de la poitrine, le même nettoyant prescrit pour le visage peut être utilisé. Même si votre fille meurt de fatigue sur le canapé, habituez-la à se démaquiller tous les soirs et, ensuite, à se nettoyer le visage pour régulariser le sébum. Une bonne habitude à adopter qu’elle conservera toute sa vie ! Après chaque nettoyage, tous les ados devraient appliquer une émulsion hydratante, normalisante, matifiante ou réparatrice; même à leur âge, elle se trouve à être essentielle..

2- Manger mieux

L’apparition des boutons est favorisée par la consommation quotidienne de boissons gazeuses
et d’aliments transformés tels que les croustilles, les plats surgelés de l’épicerie, etc. Pour diminuer l’acné, vous devez privilégier la consommation d’eau de vos ados et opter pour des plats faits maison. En effet, en augmentant la quantité d’eau consommée , ils auront moins envie de combler leurs fringales avec de la malbouffe!

3- Attention au maquillage

Camoufler les boutons d’acné sous un peu de maquillage, c’est une bonne idée, encore faut-il ne pas étouffer les boutons sous une épaisse couche de fond de teint liquide…
Petit truc pour vos ados qui veulent jouer à cache-cache avec leurs imperfections: un bâton correcteur de teinte verte conçu à cet effet. Appliqué localement sur les boutons et recouvert d’une légère poudre non-comédogène, il peut devenir leur «must»! Prudence avec les poudres bronzantes et scintillantes, elles peuvent augmenter les comédons. Bref, nous conseillons davantage les poudres libres, compactes et mates pour unifier leur teint.

4- On ne manipule pas

Les boutons, les comédons (points noirs) et microkystes (points blancs) ne doivent ni être touchés, ni grattés, ni percés, d’autant plus que l’on risque de les propager. Il vaut mieux les traiter localement avec des produits appropriés, toujours sans manipulations agressives. À savoir sur les cicatrices d’acné :

• Pour les petites cicatrices rouges, pas de panique, elles disparaissent au fil des semaines;
• Pour les cicatrices creusées, elles sont permanentes. Mais bonne nouvelle, la médecine esthétique permet de les estomper à l’aide de différentes techniques (microdermabrasion, ipl, laser).

5- Exfoliants, gommages et masques

Une à deux fois par semaine après avoir nettoyé la peau, les soins comme l’exfoliation, les gommages et les masques sont recommandés. Ils aident à se débarrasser des impuretés, à éliminer les points noirs et affinent le grain de la peau. Les exfoliants avec billes ou granules sont à proscrire en cas d’acné, car celles-ci peuvent rester coincées dans la peau lors de la guérison et l’infecter par la suite. Les exfoliants enzymatiques seront donc à privilégier. Il est conseillé d’user avec parcimonie de ces types de soins afin d’éviter d’agresser la peau.

Au-delà des imperfections, l’acné est un vrai enjeu de santé psychologique

L’acné est une maladie de la peau qui a des répercussions psychologiques et sociales importantes chez certains adolescents et les jeunes adultes. Pourquoi? Parce que l’acné modifie l’image corporelle et atteint surtout le visage de ceux-ci à des moments clés de la vie (école secondaire, premier amour, bal des finissants, etc.). Elle interfère alors dans leur relation avec les autres. Parents: il est important de faire la différence entre un mal-être passager, lié au processus normal de l’adolescence, et une situation de détresse psychologique.

Pour une rentrée scolaire qui commence en force, aidez-les à se sentir bien dans leur peau et à se mettre en valeur en prenant les devants au sujet de leur routine de soins. Peut-être sont-ils déjà en processus de recherche sur le sujet?